すくすく日記＆ニュース

すくすく 2019年9月17日（火）
工房3403日目

出張前のメンテナンスとトリートメント

最近は、日中こそ３０℃近くまで上昇しますが、
朝夕は、グンと気温も下がっています。

今朝も、午前５時に起床し、
ウォーキングに出かけました。
出発時は、肌寒さを感じるようになってきた昨今。
４キロ程度を４５分で歩くというのが、
早いのか遅いのか、よくわかりませんが、
帰ってきたら、汗だくになっているところをみると、
運動にはなっているようです　(~_~;)
体力維持という意味では、
メンテナンスにあたります。

その後、２ヶ月に一度程度の診療所通院。
毎回、変わりがないことを
かかりつけの医師に報告する程度の問診です。

その後、処方していただいたお薬を薬局で購入します。
こちらは、トリートメント（治療）
という範疇に入りますでしょうか。

事務所に戻り、
明日からの出張準備に入りました。

木曜日と金曜日に、山形県内で研修会に臨むため、
明日から前乗りで移動します。
あわせて、金曜日は羽田空港に戻ったあと、
空港内のホテルに後泊し、
翌日、神奈川県逗子市の小笠原学園に移動します。

しっかりと、メンテナンスとトリートメントに努めました。
明日からがんばって出張してまいります！

 

 

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タグ：ウォーキング, メンテナンス, 出張, 山形県, 診療所

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